您当前所在位置:首页 > 健康资讯 > 科普园地
空腹血糖高,不一定是血糖控制不好,有可能是未找准检测时间点
发布时间:2020-05-27作者:重庆三博江陵医院浏览量:

  在义诊中遇到很多糖友说:“早上6点多我测量的空腹血糖才6.5mmoi/L,怎么到你这测出来7.1mmoi/L,才出来买个菜的时间怎么就高出这么多,我最近血糖控制得很好啊,怎么测出来的差别这么大?是不是机器坏了哟!”

  其实这不是机器坏了,要知道血糖不是恒定不变的,而是跟测量时间有关,从血糖的波动图来看一天之中中午12点血糖最高,24点血糖最低。特别是在进食、运动、情绪波动、服用药物时波动更大。因此,化验一次血糖只能反映采血那一刻的血糖水平,不能反映采血前一段时间内的平均血糖水平。

  空腹血糖≠未吃早饭检测的血糖值,哪怕是到10点钟采血前也未吃饭

  如你还有这样的想法,赶紧改过来;空腹血糖是指从前一晚空腹(至少空腹8-10小时,饮水除外)到第二天早餐前采的血所检测的血糖值。

  空腹血糖的准确性,对糖尿病的治疗、用药和后期保养有重要的影响。因此,准确的血糖值能更好的反映胰岛β细胞功能、胰岛素分泌多少。

  空腹血糖最佳检测时间点

  为了避免检测时间对血糖的影响,最好在清晨6: 00-8: 00,采血前不服降糖药、不吃早餐、不运动;并且前一晚10点后不可再吃东西,如果10点以后未禁食,或者空腹抽血的时间太晚,所测的血糖值很难真实反映患者的治疗效果,其结果可能偏高或偏低。

  需注意:血糖不需要每天测量,若血糖稳定可间隔一段时间测量一次空腹血糖,若最近血糖不稳可采取二连二,即为连续两天空腹血糖,然后连续两天餐后血糖;并且每隔两个月到医院检查一次糖化血红蛋白,因为糖化血红蛋白是反映2-3个月的平均血糖水平,要求达到7%以下才算达标。

  对于糖友来说,血糖控制是全时间的,除了空腹血糖要达标,餐后血糖亦应降至一定水平,餐后血糖也是衡量控制效果的重要标志,因为有些糖尿病患者主要表现为餐后血糖升高,空腹血糖正常。