重庆三博江陵医院

　　在门诊中经常遇到患者及家属询问：“有哪些饮食禁忌，哪些食物尽量少吃，少吃是因为什么原因......”，由于癫痫属于慢性神经系统疾病，部分食物可引起神经系统兴奋异常，从而引起癫痫发作，因此，我们要避免这些诱因引起癫痫发作。

　　1、钾的摄入

　　如果患者食用过多含钾的食物，会增加体内钾的含量，对疾病的治疗不利，故患者对钾的摄入要适量。如海产品、腌制品、菠菜、豆类及豆制品等。

　　2、高锌食物

　　由于癫痫患者血液中含锌量比正常人高，若再食用高锌食物，会导致病情恶化。

　　3、可乐、汽水等碳酸饮料

　　碳酸饮料容易引起神经兴奋，诱发癫痫;所以需要限制碳酸饮料的摄入，尽量不饮用。

　　4、盐

　　食用盐中含有钠离子，若癫痫患者每天食用过多有可能引起神经元异常放电，引起癫痫发作;所以建议低盐饮食。

　　5、刺激性较强的食物。如烟、酒、辣椒、咖啡、浓茶等饮料或食品容易引起神经兴奋，导致皮肤毛细血管扩张、血流加快，从而使病情复发或加重。

　　6、含有某些激素的动植物食品，食用后会促使人体的某些机能亢进或代谢紊乱。特别是食用后癫痫发作的患者，建议不要再次食用此类食物。

　　癫痫患者除了以上需注意，还应注意饮食多样化、勿偏食，虽说很多东西要少吃，但不能因为害怕就不吃;合理膳食、均衡营养对癫痫患者的恢复和减少癫痫发作是有益的;同时需及时补充微量元素。有研究表明癫痫患者长期服用抗癫痫药物容易引起维生素D、维生素k、叶酸、钙等物质的缺乏，如叶酸缺乏可导致癫痫发作的频次增加。

　　并不是所有的食物都会引起癫痫发作的，可根据体质、性别、年龄、季节、地域和疾病的不同时期做出针对性的忌口;如癫痫患者在服药期间，就不能吃容易与药物相冲突的食物，否则容易抵消药效，甚者会引起毒副作用。