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产后康复:产后同房痛是怎么回事,宝妈们再不知道就晚了
发布时间:2021-08-13作者:重庆三博江陵医院浏览量:

  宝宝的到来,对于一个家庭来说是一件大喜情,但宝妈曾女士最近却因产后同房的问题怎么也高兴不起来,因为每次同房就会出现疼痛感,因此没少被老公摆脸色。

  产后同房为什么会痛?

  1、雌、孕激素水平偏低,身体还未完全恢复

  产后宝妈体内的雌、孕激素水平偏低,阴道内过于干涩;特别是产后两个月以内,女性普遍有性欲低下表现,分娩之后,子宫、阴道、外阴等器官需要6-8周才能恢复,在没有完全恢复的情况下进行性生活,不仅有疼痛感,还会因为细菌进入发生炎症或感染。

  2、生产时损伤未完全恢复或伤口愈合不良

  如果分娩时发生了撕裂或进行了外阴切开术/剖腹产,可能是因为伤口未完全愈合或瘢痕组织拉扯肌肉引起的疼痛,一般会阴部、子宫的创面需要40—60天才能完全愈合,体质虚弱这需要更长的时间恢复,如分娩时有大量出血、产程用力过度等。

  3、盆底肌、阴道壁肌肉痉挛

  产后同房痛怎么办?

  1、产后6周内禁止同房,建议三个月后才可同房。

  2、产后盆底检查,了解盆底功能情况,根据测评结果进行相应的康复训练。

  产后康复治疗提倡的是一个整体康复的概念,即身体和心理的康复,身体的康复作用主要有两点:一是恢复盆底肌的紧致度,避免盆腔脏器脱垂及漏尿,还能减少妇科炎症,提高性生活质量;二是促进骨骼、体形等尽快恢复,还你曼妙身材。

  产后康复适应于产后42天盆底康复,压力性尿失禁(如出现咳嗽、大笑、跳跃等腹部用力时就会出现漏尿)、急迫性尿失禁;阴道炎反复发作;阴道松弛,性生活不满意;性交疼痛;轻中度盆腔脏器脱垂(子宫脱垂、膀胱膨出、直肠膨出)。

  其治疗具有以下优势:

  安全性:无创、无痛、无需服用任何药物、可重复性;

  轻松性:治疗过程犹如游戏般轻松愉快;

  科学性:针对PDF发病原因制定个体化治疗方案;

  非依赖性:去除病因后,经过一个疗程治疗,结合家庭康复训练可保持长期疗效。

  阴道痉挛、盆底肌松弛或损伤。

  总之,和谐的性生活是家庭幸福的保障,宝妈们一定要及时做产后康复,与老公重燃爱火,经营一个幸福美满的家庭。