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别让坏习惯带偏你的脊柱,掌握四点快速筛查脊柱侧弯
发布时间:2020-10-16作者:重庆三博江陵医院浏览量:

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  你知道这样做会对你的脊柱有多大影响吗?
世界脊柱日:别让坏习惯带偏你的脊柱,掌握四点快速筛查脊柱侧弯

  脊柱素有“第二生命线”的称号,是人体的支柱,如同房子的顶梁柱,支撑着人体的头颅、躯干及上肢等,起着决定性的支撑及负重、减震、保护和运动等作用,它内连五脏六腑,外接四肢百骸,对人体的重要性毋庸置疑。

  正常人的脊柱,从身体背部观察应该是一条直线,但有些人因先天发育或后天环境影响导致脊柱侧弯,包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常,据不完全统计,脊柱侧弯在我国青少年中的发病率约2%-4%,是三大成长杀手之一。

  从重庆三博江陵医院康复医学科主任谭可处了解到,正常情况下,脊柱有四个弯曲(颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸、骶椎后凸),从侧面看呈S形,轻度的脊柱侧弯从外观上看不见明显的躯体畸形,也没明显不适,远期会影响生长发育,使身体变形,严重者会影响心肺功能及脊柱附近的神经,造成下肢麻木、无力,甚至瘫痪。因此,早发现、早治疗是关键,可以防止畸形发展严重。那么,如何快速筛查脊柱弯曲?

  1、观察两肩是否等高,肩线是否对称。

  2、查看背部肩胛骨是否有前后凸起,两侧肩胛骨下端是否等高

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  3、身体向前弯曲,双手自然下垂,触摸背部、腰部是否有隆起,双侧是否对称。

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  4、沿脊柱从上往下描画,是否划出正常直线。

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  若出现以上四种情况中的一种,建议到正规医院做一下脊柱全长正侧位X线片,X线能更直观的反应脊柱情况。


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