您当前所在位置:首页 > 健康资讯 > 科普园地
你知道低血糖比高血糖危险吗?并不是血糖越低越安全
发布时间:2020-04-27作者:重庆三博江陵医院浏览量:

  都说高血糖是狼,低血糖是虎。对于高血糖的危害大家知之较多,也非常重视;而对于低血糖的严重性往往了解得不多,殊不知低血糖比高血糖更凶险;如果说高血糖的危害是以年来计算的,那低血糖则是以小时来计算的。

  重庆三博江陵医院内二科刘明主任说道,低血糖是指血液中血糖浓度低于一定水平,临床上以交感神经过度兴奋和脑细胞缺氧为主要特征,当正常人血糖浓度低于2.8mmol/L,糖尿病患者血糖值低于3.9mmol/L时,即可诊断低血糖,严重者可致昏迷。

你知道低血糖比高血糖危险吗?并不是血糖越低越安全

 低血糖的症状    

  低血糖的症状一般出现非常快,刚开始有饥饿感、乏力、四肢麻木、情绪不安、面色苍白、头晕、呕吐、心慌、胸闷等症状。严重时大汗淋漓、皮肤湿冷、吐字不清、注意力不集中,有时出现抽搐、惊厥、不省人事、大小便失禁、昏迷等症状。

  是什么原因引起低血糖?  

  引起低血糖的原因有很多,如糖的摄入不足、生成不足、消耗过多、转化过多等原因均可导致血糖下降。临床上常见的原因有:

  1、糖尿病患者胰岛素或降糖药使用不当或过量。

  2、糖分或淀粉摄入不足:未按时吃饭,引起血糖降低。

  3、过量运动,比如运动时间过长、强度过大、突然运动等,由于运动对血糖消耗过大而未及时补充,特别是在空腹的状态下运动,更容易引发低血糖。

  4、大量饮酒,这会导致肝脏生成糖分不足。

  5、部分胃大部分切除的病人,进食后胰岛会突然分泌大量胰岛素,而导致低血糖。

  6、其他疾病:肾功减退导致药物清除率降低,肾上腺、 甲状腺或垂体功能衰竭常在饥饿和运动后出现,多在清晨空腹或下半夜发生,也可在午饭前或午饭后3小时~4小时后发生,引起血糖降低。

  面对低血糖,如何急救?  
你知道低血糖比高血糖危险吗?并不是血糖越低越安全

  因严重低血糖持续6h以上会造成大脑不可逆的损伤,可出现癫痫、昏迷、甚至死亡。因此急救是非常重要,而绝对卧床休息、迅速补充葡萄糖是关键,可通过食用含糖量高的食物或者静脉推注50%葡萄糖来缓解症状,及时补充糖可使症状完全缓解。

  对于意识清醒者,在低血糖发作时,应立即食用含糖较高的物质,如饼干、果汁、葡萄糖兑水等,但应避免食物吸入肺中呛入气管引起吸入性肺炎或肺不张。

  对于昏迷者应及早送往医院,在医生的指导下可静脉推注50%葡萄糖40-60ml,静脉推注是低血糖抢救最常用和有效的方法。若病情不严重,则症状可迅速缓解,神志可立即清醒。

  如何预防低血糖?  

  1、按时进食,生活规律、均衡膳食

  养成良好的生活习惯,定时定量进餐,保证基本的代谢消耗,不抽烟不喝酒,特别是空腹喝酒。

  2、随身带糖果以备用

  对于经常容易发生低血糖的人群,可随身携带一些高糖的糖果,特别是糖尿病患者,空腹时间过长容易引起低血糖。

  3、安全用药

  糖尿病患者一定要遵医嘱用药,做好血糖监测,定期复查。低血糖的危害远甚于高血糖,对于糖尿病人而言,控制血糖要适度,若一味的降血糖是会引起低血糖的。

  4、养成良好的运动习惯

  避免空腹运动,一般在餐后一小时开始运动,选择适合自己的运动,运动强度和时间要适量、恒定。