重庆三博江陵医院

　　大家一定很好奇，得了高血压，需要把血压控制好，那咱们的血压目标是多少啦?下面咱们就来了解高血压的血压目标：

　　单一高血压的降压目标：

　　3个月内血压下降≥20/10mmHg，最好<140/90mmHg;

　　理想情况下，年龄<65岁患者，120/70mmHg≤目标血压<130/80mmHg;年龄≥65岁患者，目标血压<140/90mmHg。

　　合并冠心病：目标血压值<130/80mmHg，老年患者<140/80mmHg。

　　合并脑卒中：目标血压值<130/80mmHg，老年患者<140/80mmHg。

　　合并心力衰竭：目标血压值<130/80mmHg，但应>120/70mmHg。

　　合并慢性肾病：目标血压值<130/80mmHg，老年患者<140/90mmHg。

　　合并慢性阻塞性肺疾病：目标血压值<130/80mmHg，老年患者<140/90mmHg。

　　合并糖尿病：目标血压值<130/80mmHg，老年患者<140/90mmHg。

　　对于高血压患者来说，不能单一地用血压值来判断，还要结合自身实际情况进行判断，更不能擅自减少药量或停药。

　　大家一定很想了解哪些人容易患高血压吧?

　　(1)高血压前期，收缩压120~139 mmHg和/或舒张压 80~89 mmHg。

　　(2)年龄≥45 岁。

　　(3)超重和肥胖 ，BMI≥24 kg / m2，或 中 心 性 肥 胖(男 性 腰 围 ≥90 cm，女性腰围≥85 cm)。

　　(4)有高血压家族史。

　　(5)高盐饮食。

　　(6)长期大量饮酒。

　　(7)吸烟(含被动吸烟)。

　　(8)缺乏体力活动。

　　(9)长期精神紧张。

　　此外，血脂异常、糖尿病是高血压发生的潜在危险因素。

　　具有以上危险因素之一则为高血压的易患人群，需要及时进行干预哟。