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不想“脑糊涂”?国际痴呆研究期刊证实:可以这样做
发布时间:2026-04-22作者:浏览量:

说到变老,大家最怕的其实不是腿脚不便,而是“脑子糊涂”。

忘记回家的路,认不出至亲的脸,阿尔茨海默病(俗称老年痴呆)就像橡皮擦一样,一点点擦去我们珍贵的记忆。

 

很多朋友以为,痴呆是“运气不好”或者“自然老化”。但最近,一项发表在国际顶尖医学期刊《Alzheimer's & Dementia》(影响因子高达11.1,与柳叶刀子刊同级)上的重磅研究告诉我们:

痴呆,可能和你脖子上的一根血管有关!

更重要的是,选对治疗方式,真的能帮我们守住记忆,降低痴呆风险!

01  脖子上的“垃圾”,是大脑的隐形杀手
 

我们的脖子两侧,摸上去会跳动的地方,叫颈动脉。它是给大脑供血的“主干道”。

随着年龄增长,就像家里的水管用久了会生锈一样,颈动脉里也会长出“斑块”。这些斑块不仅会让血管变窄,还会像不定时炸弹一样,一旦脱落冲进脑子里,就会引起中风(脑梗)。

 

但你知道吗?哪怕没有中风,仅仅是血管窄了,大脑长期供血不足,或者微小的“垃圾”不断掉进脑子里,也会慢慢“毒害”我们的认知功能。

据统计,60岁以上的人群中,约有15%都存在这种“无症状颈动脉狭窄”。它不疼不痒,却在悄悄偷走你的记忆力。

02  48万大数据揭秘:
 

如果血管堵得比较厉害,医生通常会建议手术。目前主流的手术有两种:

·放支架(CAS):用一根细管子把支架放进去,把血管撑开。

· 剥脱术(CEA):也就是颈动脉内膜切除术,医生切开血管,像剥橘子皮一样,把里面的斑块“垃圾”彻底掏出来。

 

到底哪种好? 以医生面诊后给出的建议为准!

03  写给您和家人的3条建议
 

看到这里,您可能想问:“我该怎么办?”其实,预防永远大于治疗。

 

每年查一次“颈动脉超声”

60岁以上,或者有高血压、糖尿病、吸烟史的朋友,体检时一定要加这一项!几百块钱,就能看清血管有没有长斑块。

 

发现狭窄,别慌张

如果查出颈动脉狭窄,听医生的。轻度的吃药控制;重度的才考虑手术。

 

【写在最后】

我们努力治病,不仅是为了活着,更是为了有质量地活着。

转给家里的老人,或身边的长辈看看吧!

一次小小的检查,一个正确的选择,或许就能换来晚年的头脑清醒、笑口常开。

 

祝愿每一位长者,血管通畅,记忆常青!

 

(参考文献:Carotid endarterectomy is associated with reduced risk of Alzheimer’s disease and non-Alzheimer’s dementias in patients with asymptomatic carotid stenosis. Alzheimer's & Dementia, 2025. DOI: 10.1002/alz.70674)