重庆三博江陵医院

　　相信有很多宝妈们忍不住会问：产后康复有必要吗?产后康复作用有多大?产后康复主要包括哪些?

　　分娩后很多女性都会面临身材走形的噩梦，水桶腰、大屁股、乳房下垂等，甚至有些女性还可能出现腰背痛、漏尿、阴道松弛、性冷淡、大小便失禁等，严重地影响了生活质量，那这些是怎么造成的呢?是因为妊娠时增大的子宫对腹壁肌肉的影响，以及妊娠、分娩时对盆底肌的损伤，这些损伤如果不能及时修复，随着年龄的增长，漏尿、大小便失禁、盆腔脏器脱垂等症状会接踵而至，所以产后康复治疗是非常有必要的。

　　产后康复治疗作用有哪些?

　　产后康复治疗提倡的是一个整体康复的概念，即身体和心理的康复，在此主要讲讲身体的康复，其作用主要有：

　　1、恢复盆底肌的紧致度，避免盆腔脏器脱垂及漏尿，还能减少妇科炎症，提高性生活质量。

　　2、促进骨骼、体形等尽快恢复，还你曼妙身材。

　　那么，产后康复治疗主要包括哪些呢?

　　 接下来将由重庆三博江陵医院妇产科副主任医师谭鑫与大家一起聊聊。

　　1、盆底肌的康复治疗

　　2、腹直肌分离治疗

　　3、阴道口闭合不全的治疗

　　4、产后骨盆闭合的治疗