脑血管堵塞有哪些提示信号,你知道吗?

有人说“血管有多强,生命就有多长”,心脏是人体的发动机,而血管是人体的运输机,众所周知,血液对于维持生命起着异常重要的作用,作为运输者,它每天“东奔西走”,将氧气和营养物质带来,把代谢废物带走。从重庆三博江陵医院神经内科主任邓杉杉处了解到,即使是很一小段血管出问题也会对人体造成损害,有部分损害是不可逆的,特别是脑血管堵塞容易发生中风、猝死、偏瘫等夺去生命的风险。所以,脑血管堵塞有哪些信号,我们可以提前预防呢?

1、头痛、头晕

若出现剧烈头痛或突发性眩晕,这是脑血管堵塞常见的症状,尤其是多发生在清晨起床;特别是高血压患者需特殊注意,头痛头晕是缺血性脑埂塞的症状,还伴随着恶心、呕吐,随着病情加重,间歇性头痛可能转化为持续性的剧烈头痛。

2、短时间内血压异常

正常人的血压不超过90/140,也不低于60/90,如果突然出现一段时间血压异常升高或降低,这有可能是脑血管堵塞的前兆,需要到医院做一个详细检查。

3、言语不流利,记忆力下降

若中老年人突然出现言语不流利,口齿不清,或者短期内记忆力下降明显,提示可能出现了脑血管的堵塞。

4、精神差,哈气连连

经常打哈气,这是缺血性脑血栓形成的标志之一,因为脑血管堵塞导致血栓之后,血栓会让血液流动速度越来越慢,就会出现哈气连连的现象,而多数脑血栓都会出现这个症状。

5、步履蹒跚,步态异常

若老年人突然出现步态异常,伴有肢体麻木无力,这可能是脑血管堵塞的前兆。

面对这些情况,我们应该如何预防?

1、少吃高热量、高脂肪和高胆固醇食物

由于生活水平的提高,高热量、高脂肪和高胆固醇食物越来越多,这些食物的摄入会加重血管内垃圾的产生以及沉淀,会增加脑血管堵塞的概率。

2、戒烟戒酒

因为烟酒的摄入会加快血管收缩,血压也会在短时间内上升,加快动脉硬化的速度。所以养成良好的生活习惯很重要。

3、加强锻炼,多活动手脚

手脚部位跟大脑神经相连紧密,因此在生活中可以多活动双手双脚,活动双手可以增强大脑的血管弹性,预防脑血管堵塞的出现,而多活动双脚可以加速血液流动,这样较大的血液流速就可以将血管内的垃圾带走,是加快新陈代谢的一种方法。

4、随季节变化,注意保暖